«Ակտիվ ծերացում. Տարեցների ճանաչողական գործառույթն աջակցելու դասընթաց» վերանայում

Վերնագիր ՝ ակտիվ ծերացում. Տարեցների ճանաչողական գործառույթն աջակցելու դասընթաց

Հեղինակներ ՝ Ռոսսանա Դե Բենի, Միքելա avավագնին, Էրիկա Բորելլա

Աննո. 2020

Հրատարակիչ ՝ Էրիկսոն

Նախադրել

Ognանաչողական վերապատրաստումը, ըստ սահմանման, ճանաչողական բարձրացման միջամտություններ է ՝ ուղղված տարեց մարդկանց, նպատակ ունենալով բարելավել կատարողականը առօրյա կյանքում: Հաշվի առնելով աճող ծերացում բնակչության շրջանում, այս թեմայի վերաբերյալ մասնագիտական ​​գրականության մեջ հրապարակումներն անընդհատ աճում են (Hudes, Rich, Troyer et al., 2019).

Իտալական համայնապատկերում հրատարակվել են մի շարք գրքեր, որոնք ուղղված են օպերատորներին ՝ կառուցելու միջամտությունները ճանաչողական խթանում անհատ ՝ ուղղված սուբյեկտիվ հիշողության դեֆիցիտ ունեցող տարեցներին (Andreani Dentici, Amoretti and Cavallini, 2004) կամ դեմենցիայով տառապող անձին (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, et al, 2007):

Նկարագրություն

Ինչպես ենթադրվում է ենթավերնագրում, դա դասընթաց է, որը մշակվել է տարեցների հետ բնորոշ ծերացումը o Մեղմ ճանաչողական խանգարում (MCI), որն իրականացվելու է խմբերով:

Ներածական մասից հետո, որը հակիրճ բացատրում է, թե ինչից է բաղկացած ճանաչողական դասընթացը, նկարազարդվում է, թե ինչպես են կառուցված հատորում առաջարկվող դասընթացների երեք տարբեր տեսակները `մետագնացական, ռազմավարական և աշխատանքային հիշողության ուսուցում: Կա նաեւ չորրորդ տեսակ, որը միավորում է նախորդները (համակցված):

Եկեք նրանց համառոտ տեսնենք մեկ առ մեկ:

Այն ինքն իրեն բնորոշում է մետաճանաչողական այդ դասընթացը, որն աշխատում է հիշողության և ինքնավերահսկման հմտությունների հետ կապված համոզմունքների վրա: Այս տեսակի ընթացքում մասնակիցներին տրամադրվում է տեղեկատվություն ֆիզիոլոգիական ճանաչողական ծերացման, հիշողության համակարգերի և ճանաչողական և հուզական գործընթացների փոխազդեցության մասին: Նպատակն է բարձրացնել ինքնախոհությունը յուրաքանչյուր մարդու համոզմունքների վրա, որոնք ընկած են հիշողության գործարկման վրա և նյութը անգիր սովորելու համար ավտոմատ կերպով ընդունված ռազմավարությունների վրա ՝ ինքնուրույն վերահսկելով դրանց արդյունավետությունը:

Մեջ ռազմավարական ուսուցում Մասնակիցներին կսովորեցնեն հիշարժան ռազմավարություններ, այսինքն `մեթոդներ, որոնք քիչ թե շատ գիտակցաբար օգտագործվում են ավելի խորը ծածկագրումը հեշտացնելու և անգիր պահելու նյութի ավելի արագ հետ կանչման համար (Gross & Rebok, 2011): Օգտագործվող ռազմավարությունները կարող են լինել դասակարգումը (սերիալիզացիա կամ դասակարգում), մտավոր պատկերի հետ կապը (պատկերացում կամ պատկերացում) կամ նպատակային բառերը պարունակող պատմությունների ստեղծում: Ուսումնասիրությունների մեծ մասում մի քանի ռազմավարություն օգտագործվում է համատեղ ՝ ենթադրելով, որ մի քանի ռազմավարություններ միացնող դասընթացները կարող են ավելի արդյունավետ լինել առօրյա կյանքում (Գրոս, Փարիզի, Սպիրա et al., 2012): Ավելին, կլինիկական պրակտիկայում երկու միջամտությունները (փոխճանաչողական և ռազմավարական) հաճախ օգտագործվում են համատեղ:

Վերջապես, ա աշխատանքային հիշողության դասընթաց Մասնակիցներին առաջարկվում է բանավոր (օրինակ ՝ բառեր) և տիեզերական տարածության նյութերի (օրինակ ՝ դիրքի մեջ դիրքերը) հաջորդականությունը ՝ նախորոշված ​​ժամանակային ընդմիջումներով, որոնք պահից պահի թարմացվում են հիշողության մեջ ՝ հետագայում պահանջելով համահունչ թիրախների վերականգնում: առաջադրանքների խնդրանքների հետ (օրինակ ՝ «ո՞րն է լսածի վերջին խոսքի երրորդ մասը»): Սովորաբար այս միջամտությունն առաջարկվում է անհատական ​​ձևերով, բայց կան խմբերում փորձառու փորձեր (Borella, 2010): Հատորում առաջարկվող դասընթացում մասնակիցները լսում են բառերի ցուցակ և խնդրում են որոշակի պատասխան տալ, երբ լսեն թիրախային կատեգորիային պատկանող խթանիչի անունը (օրինակ ՝ կենդանիներ): Theուցակների ներկայացման վերջում նրանք պետք է հիշեն ճիշտ հերթականությամբ ներկայացված թիրախային ազդակները:

Theավալում առաջարկվող յուրաքանչյուր դասընթացը ներառում է 5 նստաշրջան: Յուրաքանչյուր նստաշրջանին նախորդում է կարճ վարժություն mindfulnessհեղինակների մտադրությունների համաձայն, այս առաջարկը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ կենտրոնացման վրա:

Theավալը ներառում է նաև առցանց ընդլայնում `տպագրվող և կտրված քարտերով` մասնակիցներին փոխանցելու համար վարժություններ կառուցելու համար տնային աշխատանք նիստերի միջեւ:

եզրակացությունները

Newանաչողական խթանմանը նվիրված այս նոր հատորը »Ակտիվ ծերացում. Տարեցների ճանաչողական գործառույթն աջակցելու դասընթաց«Վերականգնողին կարող է օգտակար լինել աշխատանքային հիշողության վրա կենտրոնացված դասընթաց կառուցելու և / կամ առօրյա կյանքում տեղեկատվությունն անգիր պահելու ռազմավարությունների ավելացման համար: Դասընթացը կրճատվում է դասընթացների ժամանակ (ըստ տիպի հինգ) և վարժությունների տեսակի, բայց առաջարկվող առաջադրանքները կարող են օգտակար հիմք հանդիսանալ ավելի լայն ուսուցում կառուցելու համար:

մատենագիտություն

Andreani Dentici, O., Amoretti, G. & Cavallini, E. (2004): Տարեցների հիշողությունը. Այն արդյունավետ պահելու ուղեցույց, Էրիկսոն, Տրենտո

Bergamaschi, S., Iannizzi, P., Mondini, S. & Mapelli, D. (2007): Դեմենցիա. 100 ճանաչողական խթանման վարժություն, Raffaello Cortina Publisher, Միլան:

Borella, E., Carretti, B., Riboldi, F. & De Beni, R. (2010): Աշխատող հիշողության դասընթացներ տարեց մեծահասակների մոտ. Փոխանցման և պահպանման հետևանքների ապացույց: Հոգեբանություն եւ ծերացում, 25 (4), 767-778:

De Beni, R., Zavagnin, M. & Borella, E. (2020): Ակտիվ ծերացում. Տարեցների ճանաչողական գործառույթն աջակցելու դասընթաց, Էրիկսոն, Տրենտո:

Gross, AL, Parisi, J., M., Spira, AP, Kueoder, A., Ko, JY, Saczynski, JS et al (2012): Հիշողության դասընթացներ տարեց մեծահասակների համար. Մետա-վերլուծություն: Ծերացում և հոգեկան առողջություն, 16 (6), 722-734:

Gross & Rebok (2011): Հիշողության ուսուցում և ռազմավարության կիրառում տարեց մեծահասակների մոտ. ԱԿՏԻՎ ուսումնասիրության արդյունքներ: Հոգեբանություն եւ ծերացում, 26 (3), 503-517:

Hudes, R., Rich, JB, Troyer, AK, Yusupov, I. & Vandermorris, S. (2019): Հիշողության ռազմավարության ուսուցման միջամտությունների ազդեցությունը մասնակիցների կողմից հաղորդված արդյունքների վրա առողջ տարեց մեծահասակների մոտ. Համակարգված վերանայում և մետ-վերլուծություն: Հոգեբանություն եւ ծերացում, 34 (4), 587 - 597:

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Հիշողության ուսուցման միջամտություններ. Ի՞նչն է մոռացվել: Կիրառական հանդես Հետազոտություն հիշողության և ճանաչողության ոլորտում, 1 (1), 58-60: